Browsing: Dieet & Fitness

Je kunt je cholesterol verlagen zonder medicijnen door een aantal basisstappen te volgen die niet alleen je cholesterolwaarden zullen veranderen,…

Veel mensen denken dat een uitgebalanceerd dieet alle vitamines en mineralen levert die nodig zijn voor een goede gezondheid. In…

Of je nu op je ideale gewicht bent of ernaar streeft om je streefgewicht te bereiken, is het gewoon een…

Vitamine A werd voor het eerst ontdekt in 1912 door een Poolse biochemicus genaamd Casimir Funk. Funk was de eerste…

We weten allemaal dat zuurstof een hoofdbestanddeel is dat nodig is voor het leven. Diezelfde zuurstof wordt, eenmaal in het…

Je schildklier dicteert een groot deel van je stofwisseling, een storing of ziekte die dit gebied treft kan ervoor zorgen…

Het concept van vasten heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen. Het gaat ervan uit dat je je voedselinname gedurende…

Stel je voor dat je er geweldig uit moet zien om alle aandacht te krijgen op het grootste feest van…

Stel, je bent op dieet en er komt een groot event of een vakantiefeest aan. Je verwacht dat er een…