Heb je last van lichaamsacne of puistjes onder je decolleté? Maak je geen zorgen. Je bent niet de enige! Veel mensen krijgen last van lichaamsacne. Het komt vaak voor in de wintermaanden, als je stapels zware kleding draagt.
Zweet kan de huidporiën verstoppen en overal tot puistjes leiden. Andere dingen die lichaamsacne kunnen veroorzaken zijn nauwsluitende kleding (die zweet blokkeert, wat leidt tot verstopte poriën en puistjes), stress en hormonen. Lichaamsacne komt vaak voor op de borst en de rug.
Lichaamsacne kan soms worden veroorzaakt door voeding. Als je veel geraffineerde suiker of bewerkte koolhydraten consumeert, loop je meer risico om het te ontwikkelen.
Bepaalde medicijnen kunnen ook verantwoordelijk zijn. Bedenk of je de afgelopen weken of maanden wel of geen nieuwe medicijnen hebt gekregen. Die kunnen lichaamsacne als mogelijke bijwerking hebben.
Om lichaamsacne te bestrijden en te voorkomen dat het terugkomt, kun je je lichaam dagelijks wassen met een reinigingsmiddel op basis van salicylzuur. Zoek naar dit ingrediënt op productetiketten.
Douche dagelijks en zorg ervoor dat je zo snel mogelijk doucht als je hebt gezweet – zoals na het sporten, buiten werken of gewoon in de zon bent geweest. Na het douchen kun je een vochtinbrengende crème voor het lichaam gebruiken die Alfa Hydroxyzuur bevat. Dit exfolieert de huid en helpt puistjes voorkomen, zonder de huid uit te drogen.
‘s Nachts kun je acne op het lichaam net zo behandelen als acne op het gezicht, door een acne-bestrijdende gel of crème op de aangetaste delen aan te brengen.
Als je lichaamsacne bijzonder erg is en niet reageert op deze behandeling na ongeveer een maand, moet je waarschijnlijk naar een dermatoloog.
In dit geval kun je te maken hebben met een situatie waarbij je talgklieren te veel talg produceren. Dit teveel aan talg kan dan de haarzakjes verstoppen en zich vermengen met dode huidcellen. Dit wordt op zijn beurt geïnfecteerd door bacteriën aan het huidoppervlak. Het resultaat zijn pijnlijke, met pus gevulde plekken op het lichaam. Een goede dermatoloog kan je helpen een einde te maken aan deze vervelende cyclus.