Scrubben met suiker is een zachte manier om de huid te scrubben, zowat overal op je lichaam. Een basisscrub bestaat natuurlijk uit suiker en een soort vloeistof en lotion of vochtinbrengende crème. Voor een heel eenvoudige suikerscrub meng je wat suiker met genoeg van je favoriete bodylotion om een pasta te vormen die je gemakkelijk in je huid kunt wrijven.
Maar waarom zou je eigenlijk een suikerscrub willen gebruiken? Suikerscrubben is een geweldige manier om je huid te exfoliëren. Door te scrubben verwijder je dode huiddeeltjes, maar ook olie en restjes. Dit verzacht je huid en bereidt haar voor op alles wat volgt, zoals een vochtinbrengende crème. Een suikerscrub stimuleert het lymfesysteem, dat verantwoordelijk is voor het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam. De zachte massage van het inmasseren van een suikerscrub verbetert ook de doorbloeding van je huid, waardoor je een gezonde gloed krijgt.
Begin je suikerscrubbehandeling met het reinigen van je huid met een zachte zeep of andere reiniger en warm water. Pak dan een handvol van de suikerscrub en masseer het met ronddraaiende bewegingen in je huid. De korrelige suiker scrubt je huid zachtjes. Spoel de suiker af met veel koel water en gebruik nog wat reiniger om alle suikerresten van je huid te verwijderen. Dep je huid zachtjes droog met een zachte, schone handdoek en gebruik daarna je favoriete moisturizer. Gebruik een suikerscrub om je huid een of twee keer per week te scrubben om die zachte huid en gezonde gloed te behouden.
Ben je klaar om suikerscrubben eens te proberen? Hier zijn een paar geweldige recepten die je in een handomdraai kunt samenstellen en uitproberen.
Verkwikkende citroen suikerscrub
Ingrediënten:
1 kopje suiker
½ kopje extra vierge olijfolie
1 theelepel citroensap
3 – 5 druppels essentiële pepermuntolie
Combineer alle ingrediënten tot een pasta. Wrijf het met ronddraaiende bewegingen in je huid en spoel het af.
Tip – Voor een kalmerende suikerscrub kun je de essentiële olie van pepermunt vervangen door lavendel- of rozemarijnolie.
Amandel grapefruit suikerscrub
Ingrediënten:
1 kopje suiker
½ kopje amandelolie
5-10 druppels grapefruit etherische olie
Meng de suiker en amandelolie tot een goed mengsel en voeg dan langzaam druppelsgewijs de essentiële grapefruitolie toe tot je de gewenste geur hebt. Gebruik zoals de suikerscrub hierboven.
Probeer suikerscrubben eens. Je zult versteld staan van de resultaten die deze eenvoudige schoonheidsbehandeling oplevert. Niet alleen wordt je huid zacht en stralend, maar de geuren in je suikerscrubs verheffen ook je geest. Voor je het weet meng je wekelijks suikerscrubs, experimenteer je met verschillende oliën of lotions en gebruik je verschillende essentiële oliën.