Met een toenemend aantal jongeren dat lijdt aan ADHD, stresssyndromen, werkloosheid, depressie, drugsgebruik, criminaliteit en hogere zelfmoordcijfers onder jongeren dan ooit tevoren, wordt het voor ouders en leerkrachten steeds moeilijker om hun rol te spelen.
Volgens Marguerite Clancy, een gerenommeerd specialist op het gebied van familierelaties, zijn er geen kant-en-klare oplossingen voor problemen zoals ADHD, maar er zijn wel een paar snelle dingen die ouders die het moeilijk hebben nu kunnen doen om ermee te beginnen:
1) Zorg voor een routine en houd je daaraan (probeer leuke momenten en lachen in te bouwen).
2) Zet een boksbal neer of laat je kind een sport beoefenen.
3) Wees consequent met discipline en beloon waar nodig.
4) Gebruik positieve taal, houd aanwijzingen kort, blijf kalm.
5) Spreek samen consequenties voor gedrag af.
“Er zijn veel opties beschikbaar voor ouders en verzorgers. Het is belangrijk om liefde en respect te tonen en het goede voorbeeld te geven”, zegt Marguerite. “Er zijn ook veel vormen van therapie beschikbaar om te helpen die niet afhankelijk zijn van medicatie.” Ze raadt bijvoorbeeld Sandplay Therapy aan, wat een beproefde techniek is om emotionele groei te bevorderen door middel van spel. Ze stelt voor dat ouders hun kind aanmoedigen om speelgoed te gebruiken om dingen die hen dwarszitten uit te beelden. Poppen, actiefiguurtjes, auto’s, ballen en zelfs blokken kunnen allemaal worden gebruikt om mensen, voorwerpen en alledaagse situaties voor te stellen die het kind misschien moeilijk onder woorden kan brengen. “Je zou verbaasd zijn welke problemen je kind ervaart – veel van die problemen zijn dingen waar je zelf nooit van gedroomd zou hebben”, zegt Marguerite. “Door het belang van denkbeeldig spel te erkennen, geef je je kind een manier om zich uit te drukken met behulp van een taal die ze vloeiend beheersen.”
Volgens Marguerite kunnen ouders dan met hun kind over deze problemen praten. Als ze dan nog steeds problemen ondervinden, kunnen ze misschien een boksbal of een sport proberen. “Met een makkelijkere manier om te communiceren en een uitlaatklep voor de frustraties van je kind, zou je het veel makkelijker moeten vinden om uit te zoeken hoe je je situatie kunt verbeteren.”