1. De gewichtsverliespatch
Misschien wel het meest aantrekkelijke voordeel van het gebruik van een pleister is dat deze zo gemakkelijk te gebruiken is. Geen pillen om te slikken, geen speciale diëten, geen verplichte trainingsroutine. Uiteraard is het volgen van een gezond dieet en een gezond bewegingsprogramma het beste voor je algehele gezondheid, maar als je je daar niet altijd aan kunt houden, kan de pleister een oplossing zijn die voor je werkt.
Een afslankpleister die je op je lichaam aanbrengt, levert de actieve ingrediënten via transdermale toediening, dat wil zeggen via de huid. De ingrediënten van de pleister komen rechtstreeks in de bloedbaan terecht, waarbij het spijsverteringsstelsel en de lever worden omzeild. Breng de pleister eenvoudig aan op een glad deel van je huid en verwissel deze elke 3 dagen. Dat is al het onderhoud dat nodig is.
Een pleister kan zelfs af en toe worden gebruikt als je op reis bent en weet dat je veel uit eten gaat, of als je het te druk hebt om het juiste voedsel te koken. Een pleister die je eetlust onderdrukt, zal je helpen goede eetgewoonten te ontwikkelen die je zullen helpen je ideale gewicht in de toekomst te behouden.
2. Eetlustremmers
Het beperken van je eetlust om de toestroom van calorieën te stoppen lijkt in de eerste plaats de logische manier om je gewicht te verliezen en te behouden. We worden echter zo gebombardeerd door overal verwarrende claims over eetlustremmende pillen – in gedrukte vorm, op de radio, op televisie en zelfs op reclameborden tijdens het autorijden – dat het moeilijk is om te weten welke dieetpil echt zal helpen die kilo’s kwijt te raken.
Sommige dieetpillen zorgen ervoor dat je hart sneller klopt, dat je handen trillen of dat je je algeheel opgejut voelt. Om dit probleem te voorkomen, moet je wegblijven van producten die Ephedra, Ma Huang en Efedrine bevatten.
Een kruidendieetpil die de laatste tijd veel publiciteit heeft gekregen is Hoodia Gordonii. De authentieke plant komt uit de Kalahari-woestijn in Zuid-Afrika. Respectabele televisieprogramma’s als 60 Minutes, de Today Show, BBC en zelfs Oprah’s tijdschrift “O” hebben lovende kritieken gegeven vanwege de snel werkende eetlustonderdrukkende eigenschappen. Hoewel het een tot twee weken kan duren voordat het volledig werkt, melden veel gebruikers een afname van hun eetlust na de eerste pil.
In feite heeft Hoodia zoveel positieve berichten gekregen dat er nu veel namaakproducten op de markt worden gebracht aan niet-geïnformeerden, vooral op internet. De echte Hoodia is zeer zeldzaam omdat het tot 7 jaar duurt voordat de Hoodia-plant volwassen is geworden tot een punt waarop hij eetlustremmende eigenschappen heeft. Bovendien beperkt de Afrikaanse overheid nu de hoeveelheid Hoodia die zij exporteert, wat betekent dat slechts een paar leveranciers het echte product hebben. Omdat Hoodia zo zeldzaam is, kun je verwachten dat het iets duurder zal zijn dan andere dieetpillen.
Een andere dieetpil die helpt kilo’s kwijt te raken is Herbal Phentermine. Dit is een eetlustremmer zonder recept die wetenschappelijk is ontworpen om vergelijkbare effecten te veroorzaken als een populaire Rx-versie van fentermine.
Het goede nieuws is dat de Herbal-versie alleen natuurlijke ingrediënten bevat, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over bijwerkingen. Bovendien kun je de tijd, kosten en schaamte van een doktersbezoek vermijden. Kruidenfentermine onderdrukt niet alleen je eetlust, maar verhoogt ook je stofwisseling, zodat je meer calorieën verbrandt en meer energie hebt.
3). Koolhydratenblokkers
Misschien wil je liever niet dat je eetlust wordt onderdrukt, maar wil je in plaats daarvan alle pasta, brood, rijst en aardappelen eten die je maar wilt. Als dit meer op jouw stijl lijkt, zou je misschien een koolhydraatblokker kunnen proberen.
Wetenschappers hebben een methode ontdekt en grondig getest waarmee we het voedsel kunnen eten waar we van houden zonder aan te komen. We kunnen nu de normale omzetting van zetmeelrijk voedsel in suiker stoppen voordat het door ons spijsverteringsstelsel kan gaan en als vet kan worden opgeslagen op onze heupen, dijen, billen en maag. De resulterende koolhydraatblokkers (zetmeelneutralisatoren), afgeleid van witte bruine bonen, zijn een volledig natuurlijk product. Ze werken door het neutraliseren van het alfa-amylase-enzym dat zetmeel verteert.
Door dit spijsverteringsenzym te neutraliseren, wordt het zetmeel uit ons voedsel niet verteerd. In plaats daarvan blijft het intact en wordt het niet omgezet in suiker. Het gaat gewoon onverteerd door het lichaam en werkt als een vezel, wat een heel goede zaak is. We krijgen meer vezels door onze darmen terwijl we de omzetting in suiker en de daaruit voortvloeiende vetopslag vermijden – een duidelijke win-winsituatie.
De afgelopen jaren zijn er veel positieve onderzoeken geweest naar de effectiviteit van koolhydraatblokkers en hun vermogen om af te vallen. Eén onderzoek werd gedurende een periode van acht weken uitgevoerd in het Northridge Hospital Medical Center in Los Angeles.
Het rapporteerde dat deelnemers een gemiddeld gewichtsverlies van 200% meer zagen dan degenen die een placebo gebruikten, en gemiddeld 4,5 cm rond hun middel verloren. Dit was 43% meer dan bij degenen die de placebo gebruikten. Bovendien meldden ze dat ze 13% meer energie hadden, ook al is het geen stimulerend middel.
Of je nu pleisters of pillen kiest, de voorkeur geeft aan zetmeelrijk voedsel of koolhydraatblokkers gebruikt, een aantal dingen waar je op moet letten bij het kopen van dieetproducten zijn: 1) Bevat alle natuurlijke ingrediënten 2) Geen schadelijke bijwerkingen 3) Heeft een 100% niet-goed-geld-terug garantie.